Vláknina a Psyllium

Psyllium

Pokud uvažujete o povánoční redukci váhy, doporučuji, abyste obrátili svou pozornost na doplňky stravy s obsahem vlákniny. Vláknina má celou řadu příznivých efektů, zlepšuje např. zažívání a chrání před rakovinou tlustého střeva. Prakticky čistou vlákninou, získanou z jitrocele indického, je psyllium. Pokračování »

Plastická chirurgie – až když dieta nepomůže!

Sabina Laurinová v pořadu Mladší o pár let (foto: TV Prima)

O začátku roku běží na Primě pořad Mladší o pár let se Sabinou Laurinovou jako moderátorkou. Odborným garantem a pracovištěm, kde se zákroky plastické chirurgie provádějí, je u II. řady Klinika GHC Praha. Při sledování pořadu můžeme mít občas dojem, že plastická chirurgie je klíčem ke štěstí, že pomůže k lepší postavě, když nemáme dostatek vůle třeba pro vhodnou dietu nebo cvičení. Pokračování »

Blog „Fit Fit Fit“

Kdyby Dr. Miroslav Tyrš mohl znát V.I. Lenina, možná by se neproslavil heslem Přeskoč, přelez, ale nepodlez, ale třeba parafrází citátu Učit se, učit se, učit se, který by v jeho případě mohl znít třeba: Buď fit, buď fit, buď fit! To je heslo, ke kterému se hlásíme a které je také ústředním motivem našeho nového blogu. Pokračování »